Flexi-Bar

Der Flexi-Bar ist ein Fiberglasstab, der zu Therapiezwecken entwickelt wurde und der bei gezieltem und korrektem Einsatz eine erstaunliche Wirkung zeigt. Durch das gelenkschonende und abwechslungs-reiche Training, das sowohl Ausdauer als auch Kraft trainiert, und die damit verbundene Erhöhung des Stoffwechsels, eignet es sich auch für Teilnehmer die das Gewicht reduzieren wollen. Die gesamte Muskulatur wird gefestigt. 

 

Weitere Infos zum Flexi-Bar unter www.flexi-bar.ch


Anwendung

Der Einsatz des Flexi-Bars ist sehr vielseitig:

  • bei Wirbel und Bandscheiben Problemen 
  • Schulterverletzungen
  • Osteoporose / Arthrose 
  • bei Schulter-, Nackenschmerzen
  • für die tiefe Rückenmuskulatur
  • Bauch-, Beine- und Po-Muskulatur
  • Bindegewebefestigung
  • Stoffwechselerhöhung
  • Haltungsverbesserung

Kurse

  • Mittwoch       20.00 - 21.00
  • Donnerstag   09.00 - 10.00 (gemischte Stunde mit Fit-Gym)