Gymnastik

Stundenplan

 

Montag:

• 18.30 - 19.30  Schwangerschaftsgymnastik
• 20.00 - 21.00  Fit Gym

Dienstag:

• 08.00 - 09.00  Fit-Gym (in Hornussen, Turnhalle)
• 09.30 - 10.30  Engpass Dehnstunde LnB 

Mittwoch:     

• 09.00 - 10.00  Fit Gym
• 10.10 - 11.10  Beckenboden-Kurs (Start nächster Kurs Ende Oktober 18)
• 17.30 - 18.30  Senioren-Gymnastik
• 18.45 - 19.45  Rückbildungsgymnastik
• 20.00 - 21.00  Flexi-Bar 

Donnerstag:  

• 09.00 - 10.00  Fit Gym / Flexi-Bar
• 18.45 - 19.45  Fit Gym / Schwangerschaft-Gymnastik
• 20.00 - 21.00 Engpass Dehnstunde LnB   NEU ab 11. Januar 2018

 

 

 

Diverse Informationen

 

In allen Stunden kann man Probeschnuppern!

Der Einstieg ist jederzeit möglich!

 

Alle Gymnastikkurse sind Krankenkassen anerkannt!

 

Anmelden kann man sich über die Seite Kontakt oder per Telefon unter 079 742 64 31

 

Mitbringen sollten Sie Turnkleider, Schläppchen, rutschfeste Socken oder Turnschuhe, evtl. ein Jäckchen für den Entspannungsteil und ein Handtuch als Unterlage auf der Bodenmatte.

 

Ab sofort sind Geschenk Gutscheine erhältlich.