Engpass Dehnstunde

  • Dienstag        09.30 - 10.30 Engpass Dehnstunde
  • Mittwoch       18.45 - 19.45 Engpass Dehnstunde   NEU ab 22. August 2018
  • Donnerstag   20.00 - 21.00 Engpass Dehnstunde   

Die Stunde ist ideal als Begleitung zur Schmerztherapie und für alle die Ihre Beweglichkeit steigern und Engpässe überwinden wollen.

Wir machen eine Stunde lang Dehnübungen um Verkürzungen auszugleichen und rollen mit den Faszienrollen, um die Flüssigkeit zwischen den Zellen zu erneuern.

Verspannungen und  Schmerzen werden beseitigt und wir fühlen uns rundherum beweglicher und wohler.

 

Bitte unbedingt anmelden. Platzzahl ist beschränkt.

Weitere Stunden sind in Planung.

 

Die Stunde kann einzeln besucht und bezahlt CHF 25.- werden oder mit einem der vorhandenen Gymnastik Abos; 3 Monats, Halbjahres- und Jahresabo.